La dieta mediterránea y sus increíbles resultados sobre la salud.

La dieta es uno de los elementos que mayor repercusión presenta sobre el estado de la salud. Esta forma parte del día a día y su cuidado es fundamental para garantizar un buen funcionamiento del cuerpo.

Dentro de las diferentes dietas que podemos encontrar, se ha demostrado, a través de diversos estudios, que la dieta mediterránea es aquella que reporta unos mayores beneficios en comparación con otras, entre algunos de ellos se encuentran:
-Disminución de la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas, gracias a su alto contenido en aceite de oliva.

-Menor riesgo de padecer diabetes.

-Prevención de la hipertensión, ya que la cantidad de alimentos procesados incluidos en esta dieta es mínima, por tanto la cantidad de sodio también.

-Mejora la preservación de la memoria, según ciertos estudios.

-Se reduce considerablemente la probabilidad de padecer cáncer, debido a la alta inclusión de verduras y frutas dentro de esta dieta, lo que la convierte en rica en antioxidantes.

-Evita los productos químicos ya que la mayoría de los productos son frescos, provenientes directamente de la carnicería o la pescadería (Euroinnova también ofrece un curso de pescaderia), eliminado la posibilidad de que estos estén procesados.

La pseudociencia que pone como principal protagonista a la dieta en la conservación de la salud se denomina dietoterapia, y es un ejemplo de cómo prevenir enfermedades de manera natural, dejando a un lado el excesivo consumo de medicamentos, cuyos componentes químicos pueden desencadenar en efectos secundarios que afecten gravemente a la salud.

Junto a este método natural existen muchos otros, todos ellos incluidos dentro de la Naturopatia. Para conocer más acerca de este término que está muy presente en la actualidad, Euroinnova Business School ofrece el Curso de Naturopatia, mediante el cual se puede obtener formación de cualidad acerca del uso y aplicación de la medicina natural.

En relacion al ámbito de la salud, Euroinnova también ofrece distintos cursos que servirán como apoyo para desempeñar las labores propias de los celadores, cuya demanda está aumentando con el paso del tiempo.  Además esta empresa va más allá y presenta cursos relacionados con otros ámbitos del conocimiento como la educación o la administración de empresas que además son de carácter gratuito para los desempleados, con el objetivo de impulsar su salida al mundo laboral.